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REEDUCA_LOGOWEB2018

ENTRENAMIENTO EMOCIONAL

Programa de coaching One to One

Las sesiones individuales son necesarias cuando te falta motivación, si deseas tener confianza en ti mismo o cuando deseas cambiar los patrones negativos que vienes arrastrando.

Te presento el  método propio Luis Amor. Además de acompañarte en tu proceso de auto-descubrimiento y superación de miedos y creencias limitantes, éste método permite guiarte de forma práctica hacía las mejoras de tus hábitos alimentarios. 

Búsqueda de objetivos
Rueda de la vida
DAFO
¿Quién eres?
Creencias y motivación
Estilo de vida

Tu relación contigo mismo
Autoestima, autoconcepto y autoproyección
Logros y capacidades
Cambio de creencias
Gestión de miedos y emociones

Emociones predominantes a la hora de comer
Motivación personal
Comunicación 
Valoración y expectativas 

El proceso consta de un mínimo de 5 sesiones y reuniendo las mejores herramientas del Coaching Personal, Ejecutivo, Sistémico, Estratégico, Transformacional, así como dinámicas y ejercicios de la PNL, Inteligencia Emocional y Mindfulness y toma de consciencia.

En Reeduca Coaching, nos enfocamos en tu parte emocional, localizando obstáculos, creencias limitantes, miedo, falta de autoestima, que muchas veces nos frenan en el camino que deseamos descubrir y en el cambio que deseamos.