Sin compromiso no hay acción

Sin compromiso no hay acción

En multiples ocasiones he sido consciente de que sin compromiso no hay acción. De nada sirve poner la mejor voluntad y el mejor interés en conseguir algo si no hay compromiso. Cuando deseas cambiar algo en tu vida, por mucho que te empeñes, aguantarás hasta que el interés y la curiosidad se diluyan en el tiempo.

Puede ser por una baja autoestima, porque ya te has acostumbrado o seguramente porque no te tomas a ti misma o a ti mismo en serio, en muchas facetas de tu vida, la falta de compromiso es el éxito casi asegurado del sabotaje. Si no eres capaz de compromete va a resultar muy difícil pasar a la acción de una forma efectiva.

Y el primer paso para ese compromiso es la aceptación de uno mismo. Si deseas adelgazar pero lo que te dices a ti mismo es que estás demasiado gordo o que todo se debe a la genética familiar, no podrás ponerte en nunca en acción. Aceptar es comprender que tu situación actual es como es, que no va a cambiar de la noche a la mañana, por tanto comienza por  agradecer las cosas valiosas y buenas que tienes.

No se trata de resignarte ni conformarte con lo que eres, sino aceptar tu situación actual y comprometerte con el cambio que deseas, entendiendo que te llevará algún tiempo conseguir tu objetivo. Ese es el aprendizaje. No busques más remedios, ni escusas. Comprende qué debes aceptar y por lo tanto que puedes modificar.

Luis Amor

Luis Amor

Técnico en Dietética y Nutrición Humana con más de 5 años de experiencia en centro propio. Coach Ejecutivo certificado por AECOP y Coach Profesional con PnL e Inteligencia Emocional certificado por ICF y ASESCO y especializado en gestión Emocional en la Alimentación​

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