Auto conocimiento para profesionales

CALMA

Armoniza tu vida profesional y personal para lograr un bienestar auténtico

El agotamiento mental y la desconexión son el resultado de una gestión inadecuada del estrés a lo largo del tiempo.

Que hayas normalizado el estrés, puede parecer claro.

Tienes instalado en tu disco duro emocional, la disponibilidad constante, la autoexigencia, la dedicación extrema a tu trabajo y la capacidad de trabajar para presión.

Que en la empresa donde trabajas lo sabe, pues también.

Es una parte inevitable y hasta necesaria para que alcances el éxito profesional. La empresa presiona para que alcances altos estándares de productividad y rendimiento.

Ahora bien, comprender que el estrés que arrastras no «es culpa» de nada externo ni debido a tu propia personalidad, es empezar a tomar conciencia.

Tomar conciencia es entender la raíz de tus creencias más primarias, para cambiar tu percepción sobre el estrés y empezar a recuperar el control de tu vida.

Quizás hayas realizado o estás en medio de los programas de bienestar, flexibilidad laboral y capacitación en manejo del estrés que aporta tu empresa. La mayoría son necesarios para dotar a los empleados de herramientas que les ayuden a gestionar el estrés.

Pero estos por sí solos pueden no ser suficientes para abordar completamente el estrés laboral

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Estoy deseando acompañarte a que evoluciones hacia tu mejor versión

Quién soy?, ¿Cómo quiero vivir? 

El programa definitivo que te hará ver con claridad hacia dónde quieres ir.

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Si no está la tuya, puedes escribirme a hola@luisamor.com

Cada sesión entre 60 y 90 minútos.

La sesiones son principalmente online, aunque si deseas una sesión presencia puedes enviarme un correo a hola@luisamor.com

Puedes llamarme, enviarme un email o usar el chat de la página. Hablaremos para ver si tu situación y mi método se complementan. 

Esto no es una garantía de éxito, pero te permitirá decidir con criterio.

¡No hay problema! En el email que recibiste al reservar tu sesión, encontrarás la opción de Reprogramar. Haz clic y te devolverá a la página del calendario donde podrás escoger un nuevo día y hora. Para cualquier duda puedes enviarme un email a hola@luisamor.com

Por supuesto. Siempre que la anules al menos 24 horas antes.

Normalmente doy una cortesía de 10 minutos dependiendo de las circunstancias. Si pasan más de 30 minutos sin haber ninguna notificación, se entiende por realizada la sesión.

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