Dirige LA vida QUE QUIERES hacia TU libertad emocional

El efecto rebote de las dietas es el resultado de un incorrecto control emocional.

¿Llevas toda la vida a dieta y te sientes frustrada por no ser capaz de conseguir resultados en el tiempo?

Aunque no es culpa tuya, permíteme que añada:

El sistema actual está establecido para que sigas....

  • Cambiando de dieta o de método una y otra vez
  • Obsesionada con la imagen
  • Con las mismas creencias sobre la alimentación
  • Enrocada en los paradigmas del marketing y la publicidad

¿Cómo te puedo ayudar?

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Te acompaño a relacionarte contigo misma y con tu alimentación de manera diferente, consiguiendo resultados duraderos desde el primer día

formación IN COMPANY

Con espacios que incorporan herramientas de inteligencia emocional y alimentación consciente útiles y prácticas para tu vida.

conferencias

Que me permitan mostrarte la nutrición desde una perspectiva diferente; más realista, clara y empleando el sentido común

¡Hola!​

Me llamo Luis Amor. Soy formador en nutrición real y creador de LOVELY. Estoy certificado en Coaching Profesional y especializado en psicología de la alimentación y nutrición humana.

El ritmo de vida que llevamos, nos provoca buscar constantemente en el exterior para adelgazar. Ponemos todas nuestras esperanzas en alcanzar una forma de vida diferente pasando de una dieta a otra e incentivamos una vez más a negocios que explotan nuestras debilidades y dependencias.

¿Quieres realmente sentirte y disfrutar de la vida que quieres?

TE ACOMPAÑO A:

Salir del bucle actual y constante de las dietas, mejorando tus y aprender a desconectar las emociones que están bloqueando tu relación con la comida.

¿CÓMO LO HAGO?

Con un entrenamiento personalizado de 60 días, donde modificarás los comportamientos y las conductas que tienes sobre tu alimentación y desarrollarás un estilo propio de vida, según tus propias acciones. Un descubrimiento y un aprendizaje individual que te servirá de llave maestra para toda la vida.

  • DEJANDO de lado las dietas y las restricciones y lo qué puedes hacer en su lugar
  • TENIENDO un mayor control del apetito, identificando los tipos de hambre
  • DISMINUYENDO el deseo de comer a todas horas
  • HERRAMIENTAS para aprender a comer con atención plena

Formación in company

Creo espacios de trabajo para entusiasmar a los clientes de tu empresa, aportando herramientas de inteligencia emocional que les permitirá aprender a gestionar mejor sus emociones y mejorar su alimentación a través del Mindful eating.

Entenderán la relación con su alimentación de manera consciente sin recurrir continuamente a una dieta o cualquier otro método de adelgazamiento.

reeduca_formación

¿QUÉ TE OFREZCO?

Charlas corporativas, educativas y talleres prácticos sobre Mindful eating e inteligencia emocional acompañados de patrones de Programación neurolingüistica.

CÓMO LO HAGO

Ofreciendo ejercicios para trabajar individualmente o en grupo, Con acciones prácticas durante dos semanas que incluyen un workshop de herramientas sobre gestión emocional, encaminadas a mejorar la relación contigo misma y con la comida, en cualquier situación.
  • OBTENIENDO un nuevo enfoque de la comida y la alimentación.
  • CÓMO comer cuando tienes hambre y parar cuando han tenido suficiente.
  • HERRAMIENTAS para aprender a comer con atención plena

Conferencias

Encuentro como valor diferencial de mis charlas y conferencias la autenticidad, la coherencia y el sentido común. Es a través de mi aprendizaje, mis experiencias y la investigación de los comportamientos humanos, cuando plasmo ejemplos reales de lo vivido en primera persona.
Compromiso Autenticidad Coherencia
Adapto mi mensaje a la audiencia, simplificando y gestionando la energía y las emociones de los asistentes generando espacios de cercanía y calidez.​​

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