Autoconocimiento para profesionales
Armoniza tu vida para vivr mejor
Conecta con tu interior y recupera el control de tu vida.
Lo sé
Entendiste que llegar a todo significaba tenerlo todo bajo control. Tener un trabajo bonito, una carrera exitosa y una familia feliz.
Hasta que una mañana te despiertas con un nudo en el estómago, una sensación de agobio y cansancio que te persigue a lo largo del día.
Pero no puedes fallar. La empresa necesita personas sanas y motivadas. Respiras profundo tres veces y a seguir, como todos los días. Pero esta vez es diferente.
El deterioro en tu salud física y mental es evidente, la ansiedad, irritabilidad y falta de concentración te están consumiendo por dentro.
Pero…¿Cómo has llegado hasta aquí?
Puede que hayas llegado hasta aquí…
Porque te ves incapaz de poner límites claros y tienes conflictos con colegas, amigos o familiares.
Por tu excesiva preocupación con el trabajo, por las expectativas laborales y tus relaciones interpersonales.
Porque trabajas en un ambiente algo tóxico, con exigencias constantes de tus jefes y con plazos cada vez más ajustados.
Porque tienes problemas personales que se mezclan con los profesionales. Te resulta difícil separar los dos ámbitos.
Entiendo cómo te sientes, cuando entras en un bucle constante al no sabe equilibrar tu vida y el estrés y la ansiedad lo empieza a invadir todo.
¿Cuándo fue la última vez que tomaste el control de tu vida para mejorar tu bienestar?
El 75% de los problemas de salud están causados por nuestras emociones.
¡Hola!
Soy Luis Amor. Coach de Bienestar y fundador del programa de autoconocimiento CALMA
Desde hace 9 años acompaño a las personas a vivir mejor a través del coaching y el autoconocimiento.
Profesionales como tú que, estresadas en su trabajo, quieren tranquilidad en sus vidas pero se sienten sobrepasados, porque no son capaces de separar la vida laboral de la personal.
IMPULSO TU BIENESTAR
Herramientas efectivas para gestionar el estrés y recuperar el equilibrio en tu vida.
ASÍ TE PUEDO AYUDAR
Potencia tu rendimiento físico y mental entendiendo la función del estrés. Recupera el control y la armonía de tu vida.
Cuestionar tus creencias, indagar para encontrar nuevas opciones que te permitan desbloquearte.
Estrategias y reflexiones para entender y comprender el trabajo y tu bienestar físico, mental y sentimental.
¿Qué opinan los clientes que me conocen?
Empieza a vivir tu tiempo desde un bienestar auténtico.
Luis Amor
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