¿Y seguir igual tirando para adelante con lo que te echen?
Porque así puedes ser percibido frente a tus jefes y compañeros como un profesional fuerte y competente.
Porque así demuestras constantemente lo que vales y tu capacidad para manejar la carga de trabajo.
Porque crees que de esta manera proteges tu posición y progresión en la empresa.
Podrás armonizar tu vida cuando entiendas tus emociones, reconozcas los detonantes del estrés y aprendas a gestionarlos.
Creo que conocerse, encontrar nuestro lugar en este mundo, es la pieza clave para armonizar la vida laboral y personal y vivir una vida auténtica y plena.
Por eso considero esencial que cada persona se conozca a sí misma verdaderamente, para poder percibir la vida desde una perspectiva única y auténtica, alejada de las expectativas externas que han influido en nosotros y que hemos adoptado sin cuestionar.
Soy Luis, coach de bienestar emocional especializado en profesionales estresados que quieren vivir mejor.
El cambio debe ser realmente una necesidad, una motivación profunda asociada a tus valores y a tu esencia.
Creo que las personas somos las verdaderas expertas de nuestra vida, con capacidad para reinterpretar la realidad sin inventarla ni cambiarla.
Por eso, ayudar a las personas a mirar donde no están mirando es mi máxima en el coaching
Fomentar la auto reflexión, la mentalidad crítica y creativa y la toma decisiones conscientes, alineadas con sus valores.
De hecho, mi historia tiene que ver con el cambio de mentalidad y el inconformismo.
Empezar a ser la persona más importante de mi vida.
Cuando dejé la empresa familiar después de 15 años para emprender mi propio negocio de nutrición
Cuando dejé de pensar en los objetivos y las metas a alcanzar para empezar a pensar en quién me iba a convertir en el camino.
Cuando pasé por una temporada de incertidumbre antes de aceptar nuevos puntos de vista y crear una nueva opinión sobre mi mismo.
En mis sesiones de coaching, mi mayor ventaja competitiva es no perseguir sólo el objetivo, sino facilitar que la persona converse consigo misma.
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