Diferencias entre Coaching & Psicología

Muchas personas me preguntan por la diferencia entre el coaching y la psicología. Lo cierto es que son de las primeras dudas que me plantean en el inicio de mis sesiones. Pues bien, yo creo que hay bastantes diferencias y en este corto post intentaré mostrarte con ejemplos las diferencias.

1- Si un chico acude a un profesional para que le ayude y le cuenta que está siendo acosado en el colegio, que tiene pesadillas por las noches, se siente muy frustrado y con ganas de llorar todo el día. Este es un trabajo de psicología.

Si este mismo chico que acude a un profesional le cuenta que lo que quiere es ser capaz de integrarse dentro de la clase, tener mayor iniciativa y poder solucionar los temas por si mismo, estamos ante un tema para el coaching

2- Si una persona quiere mejorar su relación con su pareja, pero se siente anulada y frustrada, sin fuerzas y además culpable, es un trabajo de psicología. Si quisiera mejorar la relación con su pareja aprendiendo nuevas formas de comunicación, mayor asertividad y compromiso, para tener mayor calidad de vida junto a ella, es un trabajo para el coaching

3- Si una persona se levanta un día tremendamente triste, le cuesta una odisea salir de casa y al día siguiente lo único que le apetece es estar tumbada en el sofá, es más bien un trabajo para la psicología. Esta misma persona, un día se levanta con pocas ganas pero otras va trabajar contenta y lo que quiere es ser capaz de demostrar lo que vale, ser dueña de su propia vida, es un trabajo para el coaching.

Como puedes comprobar , sí existen diferencias entres psicología y coaching. Personas con una patología clara trabajarán con un especialista en psicología, mientras que las personas que necesitan desbloquearse en su vida y se ven incapaces de tomar una decisión, son temas claros del coaching. Coaching y psicología son claramente compatibles pero cada una en su pardela.

El coaching ayuda a la persona a encontrar opciones y posibilidades donde este no las había visto. Ayuda a quitarse las barreras que se pone ella misma por su manera de pensar. La psicología se centra en patologías y en asuntos más importante de la psiquis.